Illustration av Mattias Käll till Snabbkoll om Föräldraledighet.
Close
Går du i väntans tider? Här är några råd till dig som snart ska bli förälder.
Close
Snabbkoll

Ska du vara föräldraledig? Tänk på det här!

Föräldraledighet. Väntar du barn? Grattis! Här kommer några tips på vägen om vad som kan vara bra att tänka på.

1 Anmäl föräldraledighet

Anmäl till din arbetsgivare att du vill vara föräldraledig minst två månader innan ledigheten börjar eller så snart som möjligt om det inte går. Berätta ungefär hur länge du planerar att vara ledig, vid födseln och senare.

2 Samma arbetsuppgifter

Föräldraledighetslagen ger dig i princip rätt att komma tillbaka till de arbetsuppgifter du hade innan. Sker en omorganisation har du samma skydd som kollegorna, men i vissa fall kan det innebära andra arbetsuppgifter.

Kanske vill du ha nya uppgifter efter ledigheten? Prata med chefen!

3 Tungt jobb

Tungt arbete? Som gravid har du rätt att bli omplacerad och få andra arbetsuppgifter. Fungerar det inte kan du ansöka om graviditetspenning hos Försäkringskassan för de sista två månaderna. De tio sista dagarna före beräknad förlossning byts den ut mot föräldrapenning.

4 Ledigt vid födseln

Nybliven andra förälder? Du har rätt till ledighet i tio dagar i samband med barnets födelse och hemkomst. Dagarna kan tas ut till och med den 60:e dagen efter hemkomstdagen. Bägge föräldrarna kan också ansöka om föräldrapenning för att vara med på föräldrautbildning.

5 Föräldrapenning

Föräldrapenning från Försäkringskassan betalas ut i totalt 480 dagar per barn. 390 av dem utgår från din sjukpenninggrundande inkomst (SGI) och 90 dagar ersätts med 180 kronor per dag. Minst 90 dagar behöver tas ut per förälder, i jämställdhetssyfte.

På forsakringskassan.se finns en Vänta barn-guide och ett beräkningsverktyg. Logga in och se ungefär hur mycket du kan få i föräldrapenning och hur länge dina dagar räcker.

Ansök senast 90 dagar efter att du varit hemma med ditt barn och kolla hur du kan skydda din SGI.

6. Dubbeldagar

Max 60 dubbeldagar, då båda föräldrarna är lediga samtidigt, kan tas ut för barn yngre än 15 månader.

Varje dubbeldag räknas som två dagar med föräldrapenning, en per förälder.

7. Överlåta dagar

Du kan föra över max 45 dagar med föräldrapenning till en annan närstående (än sambo eller maka/make), exempelvis mor- och farföräldrar som kan ansöka om föräldrapenning. Ensamma vårdnadshavare kan föra över högst 90 dagar per barn.

8. Extra pengar

Har ditt företag kollektivavtal? Ansök om föräldrapenningtillägg (föräldralön) hos Afa försäkring. Tillägget ger upp till tio procent av lönen och gäller till ditt barn fyllt 18 månader.

Rätt till tillägg och antal ersättningsdagar beror på hur länge du arbetat på ett företag.

Du kan ansöka retroaktivt inom 5,5 år.

Läs mer på afa.se och avtalat.se.

Vad tycker du? Kommentera gärna artikeln!

Vi tar gärna del av dina åsikter. Glöm inte att hålla god ton i din kommentar – personpåhopp, sexism, rasism eller osakligheter tolereras inte och kommer inte att publiceras. Redaktionen behöver en e-postadress där vi kan nå dig, den publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

  1. Johan Larsson:
    3 november, 2025

    Tänk på att man bara kan få FTP för en sammanhängande period, alltså bäst att söka för en lång period.

Lästips:

Illustration: Martin Heap

Måste han jobba in alla röda dagar?

Transport. Andreas undrar om hans man verkligen måste jobba in alla röda dagar som infaller i veckan och lastbilschauffören Julia frågar om hon måste stå ut med sexistiska skämt från kunder. De får svar från Transports experter.

Med facit i hand tycker My inte att skadorna hon fick när hon stoppade en påverkad snattande kvinna var värda beloppet på en dryg hundralapp. ”Men det är lätt att känna prestationskrav från butikschefer och personal”, säger hon. Foto: Justina Öster

”Jag har inte valt mitt yrke för att bli slagen”

Bevakning. Butikskontrollanten My blev slagen i magen när hon var gravid. Ett annat ingripande ledde till hjärnskakning, synförsämring, migränliknande ögonsmärta plus en nagel avbruten till roten. I bägge fallen mötte hon aggressiva kvinnor.

”Personer med funktionsnedsättning straffas”

Politik. Den 1 oktober 2025 skärpte regeringen reglerna för aktivitetsstöd till personer som går arbetsmarknadsutbildningar, praktiserar eller arbetstränar för att komma i jobb. "Personer med funktionsnedsättningar straffas för att samhället inte förmår ge rätt stöd."

Första maj
Finklädda demonstranter på första maj i Göteborg 1970. På banderoller och plakat manas till fred och avspänning i världen. Ett par dagar tidigare hade USA utökat sitt krig i Vietnam och gått in i Kambodja. Foto: Kamerareportage/TT

”Vi har mycket kvar att kämpa för”

Transport. – Vi måste lyfta att första maj är löntagarnas dag, inte något partis eller någon vanlig helgdag. Som fackförbund har vi många segrar att fira, inte minst här i Sverige. Och vi har mycket kvar att kämpa för, säger Marie Samuelsson.

Hot och våld
Foto: Shutterstock

Rån, glåpord och slag – en del av jobbet

Arbetsmiljö. Många av Transports yrkesgrupper utsätts för både hot och våld i jobbet. Vissa närmast dagligen. Här berättar fackets ombud om fler fall när anställda råkat ut för glåpord, rån och slag. Ibland ryker också personalen ihop.

Fråga facket
Illustration: Martin Heap

Måste han jobba in alla röda dagar?

Transport. Andreas undrar om hans man verkligen måste jobba in alla röda dagar som infaller i veckan och lastbilschauffören Julia frågar om hon måste stå ut med sexistiska skämt från kunder. De får svar från Transports experter.

Globalt

Ett uppdrag för hela världen

Facket. Alla medlemmar i Transport bidrar till att stärka rättigheter för arbetare i andra länder, bland annat att organisera sig i facket – en folkrörelse med totalt 191 miljoner medlemmar.

UNI globals generalsekreterare Christy Hoffman, Transports Jimmy Ovesson, Michala Lafferty, (chef fastighetstjänster på UNI global), och Transports Magnus Falk – med Transports grundare Charles Lindley på målning i bakgrunden.

”Internationellt arbete ligger i Transports dna”

Facket. Det började redan innan förbundet bildades, 1897, och bygger i grunden på solidaritet med arbetare i alla länder. Men hur arbetar egentligen Transport i dag för att påverka internationellt?

Fråga facket
Vilka regler gäller när du ska ta med dig mindre sällskapsdjur i bilen? Illustration: Martin Heap

Måste mindre djur också bältas?

Transport. Jesper undrar om hur mindre husdjur ska transporteras och Christopher vill veta om chefen hade rätt att schemalägga honom fast han sagt upp sig. Det och fler frågor svarar Transports experter på.

Truckstop
För My Gustafsson, och hunden Enzo, är det första gången på Truckstop Örebro. Vanligen kör hon i södra Sverige för Grahns transport, Kristianstad.

Satsningar på säkrare stopp

Arbetsmiljö. Längs landets stora transportleder öppnar inhägnade rastplatser för yrkesförare. Behovet är stort – lastbilschaufförer på Truckstop Örebro berättar om stölder, otrygg uppställning och ovärdig arbetsmiljö.

Kultur
Arbetarklassen har tyngre och farligare jobb och fler dör i arbetsolyckor. (Arkivbild.) Foto: Justina Öster

”Kapitalägarna är vinnare och arbetarna förlorare”

Klassanalys. Nej, arbetarklassen är inte död. Medelklassen har heller inte sjunkit ner i ”proletärernas arma tillvaro”. Däremot vidgas klyftorna alltmer mellan arbetare och kapitalägare. Mellan arbetarnas löner och företagens vinster.