Sabina Joslin-Karlqvist
Close
Mixa frukt och chokladdryck för Sabina Joslin-Karlqvists bästa frukost-smoothie.
Close

Sabina är proffs på att peppa

Månadens medlem. Varför är du så glad? Inte den vanligaste startfrågan i en intervju, men självklar när det handlar om Sabina Joslin-Karlqvist. Lastbilschaufför, hälsocoach och den som dansar varje morgon när hon gör frukost.

En jättekonstig fråga, tycker hon, men svarar ändå snabbt:

– För att jag är hög på livet! Jag ser varje dag som en ny chans, och jag startar dagarna med den bästa låten. Sen blir jag glad av att dansa.

Frukostdansen kör hon live på sin öppna Facebook ungefär en gång i veckan, gärna måndagsmorgnar. Idén är att andra också ska bli glada. Ett annat trick från Sabina Joslin-Karlqvist är att varje dag skriva upp vad man är tacksam för. Det kan handla om smått – ”huset är redan städat” – till stort – ”min familj och mina vänner”.

Nära till skratt, men med allvar i sitt engagemang. Hälsocoachandet är en följd av hennes och makens första seriösa försök att göra något åt övervikt, stillasittande bakom ratten och många snabbmatsstopp. I hennes fall blev det akut när hon i mars 2015 skadade ett knä och blev sjukskriven.

– Vi blev rekommenderade kyckling och ris-dieten … Men det blev så tråkigt, vi klarade det i två veckor.

Sedan började Sabina Joslin-Karlqvist räkna grammen socker i det hon åt. Det ena gav det andra och så startade hon företag, anslöt sig till en kedja som säljer konceptet coachning och näringsprodukter i 90-dagarsperioder. I dag har hon uppåt 50 adepter som hon peppar med kostschema, träningsschema, recept, tips och varje vecka en personlig utmaning.

– Det är de själva som gör jobbet, jag ger dem verktygen, svarar på frågor och är med utifrån deras eget mål. Drömkroppen är inte det viktigaste, utan det handlar om att må bra på insidan, säger hon.

Sabina Joslin-Karlqvist gillar jobbet som lastbilschaufför. Drömmen är ändå att kunna leva på coachandet.

– Men jag skulle nog vilja köra lite extra ibland.

Så hämtar hon morgonens tredje kopp kaffe.

– Jaa, jag behöver minska på koffeinet … och samtidigt ser vi till att släppa på reglerna en dag i veckan. Söndagarna är min och Jeffreys unnardag.

Den senaste söndagen betydde det smågodis: rödsvarta dödskallar och syrliga små colaflaskor i rosa och blått. De tömde inte påsen.

Vad tycker du? Kommentera gärna artikeln!

Vi tar gärna del av dina åsikter. Glöm inte att hålla god ton i din kommentar – personpåhopp, sexism, rasism eller osakligheter tolereras inte och kommer inte att publiceras. Redaktionen behöver en e-postadress där vi kan nå dig, den publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Lästips:

Åke Törnqvist

Träning och tajming är A och O

Månadens medlem. Vem som helst kan slå en strike. Men det gäller att kunna göra en till, och en till. För att bli en riktigt bra bowlare krävs träning och tajming, säger Åke Törnqvist. Själv har han hållit på sedan 1974.

Ulf Jarnefjord, Tobias Johansson, Kim Jörgensen

Så undviker du olyckor

Åkeri. – Chauffören hade maximal otur. Det är hemskt, riktigt hemskt. Så kommenterar några transportare olyckan på Hisingen i Göteborg då en 30-årig lastbilsförare klämdes till döds mellan lastbilen och en container.

Niclas Angrell

Niclas släpper loss skaparglädjen

Månadens medlem. Ett sätt att koppla bort tankarna. Och samtidigt skapa efter eget huvud. För chauffören Niclas Angrell har svetsen och hästskorna blivit bästa terapin.

Hallå där!
Tjejdag om flykteknik för gymnasiesökande

Caisa Alriksson

... gymnasieelev i Ronneby, som tycker att fler tjejer ska satsa på flygteknik.

Åke Törnqvist

Träning och tajming är A och O

Månadens medlem. Vem som helst kan slå en strike. Men det gäller att kunna göra en till, och en till. För att bli en riktigt bra bowlare krävs träning och tajming, säger Åke Törnqvist. Själv har han hållit på sedan 1974.

I pappas fotspår
Familjen Gärdén

Truckerfamiljen

Mötet. Tre döttrar och en son kör lastbil. Tungbilsföraren och bärgaren Janne Gärdén är själv förundrad. Han har inte försökt påverka sina barn, men det var ju det där med brödbilen…

Alexander och Stellan Skarsgård

Söner ärver pappas jobb

Yrkesval. Det är vanligt att söner väljer ungefär samma yrken som sina fäder. Men mindre vanligt att döttrarna går i föräldrarnas fotspår, konstaterar professor Robert Eriksson vid Stockholms universitet.

Peter Lövkvist

”Det handlar om hederlig gammal solidaritet”

Åtta frågor. En gång var han hamnarbetare i Gävle. De senaste sju åren har det i stället handlat om fackligt samarbete i Norden. Så här tänker Peter Lövkvist – ny internationell chef på Transport.

Hallå där!
Judomatch

Kristiina Pekkola

... ordförande i Svenska Judoförbundet som startar ett treårigt samarbete med Afa Försäkringar för att minska fallolyckorna på jobben.

Hallå där!

Wilfred Mandhla

... som besöker Transports förbundskontor i Stockholm denna vecka.

Hallå där!

Henrik Sternberg

… mr Cabotagestudien, som efter sommaren blir professor i USA. Han flyttar sin forskning om transportbranschen, och sina studier av fusk, social dumpning och oschyst konkurrens, till universitetet i Iowa.

Ny myndighet jobbar för jämställdhet

Jämställdhet. Uppdraget är att analysera, samla kunskap och sprida den. Temat och målet är jämställdhet. Sverige fick en ny myndighet vid årsskiftet.

Hallå där!

Patrik Johansson

… sopgubbe i Falun, som för fyra år sedan sadlade om till skolinformatör. Nu är han nominerad till årets opinionsbildare inom återvinning.

Niclas Angrell

Niclas släpper loss skaparglädjen

Månadens medlem. Ett sätt att koppla bort tankarna. Och samtidigt skapa efter eget huvud. För chauffören Niclas Angrell har svetsen och hästskorna blivit bästa terapin.

Hallå där!
Sofie Rehnström

Sofie Rehnström

… LO-jurist som skrivit ett kritiskt svar till ett lagförslag om företagshemligheter.

Hallå där!
Kristoffer Blekkerud Joakim Hogren

Kristoffer Blekkerud

… ordningsvakt i Karlstad som tillsammans med kollegan Joakim Hogen (till höger) agerade snabbt och rådigt, men förgäves, när en äldre man föll ihop på gågatan i stan.